Miről szól a könyv
Nem minden magány hiány. Néha éppen ott kezdődik az önmagadhoz vezető út.
Mire ad segítséget
Milyen problémákra ad segítséget?
- —Mély magányérzet és elszigeteltség kezelésében
- —Társaságban megélt magányosság megértésében
- —Az egyedüllét és a magány közötti különbség felismerésében
- —Kapcsolódási nehézségek és tartozás hiányának feldolgozásában
- —Magányból fakadó szégyen és önvád kezelésében
- —Az egyedülléttel való megbékélés lehetőségében
Kinek ajánljuk
Kinek szól ez a könyv?
- —Azoknak, akik mélyen magányosnak érzik magukat, akár társaságban is
- —Azoknak, akik szeretnék megérteni a magány különböző formáit
- —Olvasóknak, akik az egyedüllétet erőforrásként akarják megtanulni használni
- —Mindenkinek, aki a magány szégyenétől szeretne megszabadulni
A könyvben
Mit találsz benne?
- —Önreflexiós kérdéseket a magány mélyebb megértéséhez
- —Felismerést segítő példákat a magány különböző formáiról
- —Gyakorlati gondolatokat az egyedülléttel való egészséges viszony kialakításához
- —A magány tabujának feloldását támogató szemléletet
- —Az önmagadhoz való kapcsolódás mint válasz megközelítését
Az olvasónak
Mit kapsz tőle?
- —Mélyebb megértést a saját magányodról
- —Felszabadulást a magány körüli szégyenérzettől
- —Eszközöket az egyedüllét elfogadásához és átértékeléséhez
- —Kapcsolódást önmagadhoz a magányon keresztül
- —Belső békét az egyedüllétben