Miről szól a könyv
Nem mindig az a legerősebb, aki hangos, hanem az, aki valóban jelen mer lenni.
Mire ad segítséget
Milyen problémákra ad segítséget?
- —Visszahúzódás és a helyzetek elkerülése esetén
- —Félelem az érzelmek megmutatásától és a sebezhetőségtől
- —Felszínes jelenléttől való szabadulásban
- —Döntéshelyzetekben való bátortalanság kezelésében
- —A biztonságos zónából való kilépés nehézségében
- —A 'nem vagyok elég bátor' érzés leküzdésében
Kinek ajánljuk
Kinek szól ez a könyv?
- —Azoknak, akik inkább háttérbe húzódnak, mert félnek a kitettségtől
- —Azoknak, akik szeretnének valódi jelenléttel élni
- —Olvasóknak, akik a bátorság mélyebb értelmére kíváncsiak
- —Mindenkinek, aki érzi, hogy a félelmei korlátozták az életét
A könyvben
Mit találsz benne?
- —Önreflexiós kérdéseket a saját bátorságod felfedezéséhez
- —Felismerést segítő példákat a jelenlét és a visszahúzódás mintáiról
- —Gyakorlati gondolatokat a tudatos jelenlét gyakorlásához
- —A bátorság és a sebezhetőség összefüggését bemutató szemléletet
Az olvasónak
Mit kapsz tőle?
- —Mélyebb megértést arról, mit jelent valóban bátornak lenni
- —Bátorságot a sebezhetőség megmutatásához
- —Teljesebb jelenlétet a kapcsolataidban és a hétköznapokban
- —Felszabadulást a háttérbe húzódás kényszeréből
- —Erősebb belső magot, amiből a bátorság táplálkozik